▲ Наверх

Физическая реабилитация

Для большинства людей не секрет, что травмы, к большому сожалению, это неотъемлемая часть спортивной подготовки. Причины травм различны, но итог один. Боль, ограничение нагрузки, снижение тренированности и работоспособности, психологические проблемы и многое другое. Не всегда спортсмен способен восстановиться после травмы самостоятельно, т.е. без помощи специалиста. Однако основы спортивной реабилитации должны быть доступны всем. Основы строения тела человека, методика выполнения специальных упражнений, средства и методы, ускоряющие процесс восстановления – это далеко не полный перечень вопросов данного раздела.