▲ Наверх

Художественная гимнастика

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА в Центре спорта и образования «Самбо-70» - отделение «Севастопольский».

История

Один из самых зрелищных и изящных видов спорта  своим появлением он обязан мэтрам балета прославленного Мариинского театра. 

Родилась художественная гимнастика  в Ленинграде при Институте физической культуры имени Петра  Францевича  Лесгафта.  В 1913 году была открыта Высшая школа художественного движения, где предметы  подготовки  были  эстетическая, танцевальная гимнастика и дисциплина свободного танца. Слияние воедино всех этих направлений способствовало появлению такого изящного вида спорта, как художественная гимнастика.

Правила

Необходимо выполнить под музыку различные гимнастические и танцевальные упражнения без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, лента, булавы, мяч).

Все упражнения идут под музыкальное сопровождение, каждое из которых должно быть не более полутора минут. Соревнования проходят на гимнастическом ковре размером 13х13 метров. 

Классическое многоборье (4 упражнения) – олимпийская дисциплина. Кроме многоборья гимнастки, выступающие в индивидуальном первенстве, традиционно разыгрывают комплекты наград в отдельных видах упражнений (кроме Олимпийских игр). Выступление гимнасток оценивают три бригады судей. Победители соревнований определяются в индивидуальном виде, многоборье, в отдельных видах и групповых упражнениях, с 2013 года оценки  выставляются по 20-ти бальной шкале.

Современная программа Олимпийских игр насчитывает более 50-ти видов спорта. Но только один из них – художественная гимнастика – подарена миру Россией.

1980 год стал для художественной гимнастики поворотным, после завершения Олимпийских игр в Москве, на конгрессе МОК было принято решение о включении этого вида спорта в программу Олимпийских игр. 

В 1984 году началась Олимпийская история художественной гимнастики, когда первое Олимпийское золото завоевала в Лос-Анджелесе канадка Лори Фанг. Спустя четыре года отечественные спортсменки завоёвывают олимпийские медали в Сеуле (Марина  Лобач), Александра Тимошенко одержала победу в Барселоне, в Атланте — Екатерина Серебрянская, в Сиднее – Юлия Барсукова, в Афинах – Алина Кабаева, в Пекине – Евгения Канаева, в Лондоне – Евгения Канаева. Начиная с Олимпийских Игр в Атланте, художественная гимнастика была представлена только двумя видами соревнованиями: индивидуальные и групповые упражнения.

Первые шаги в художественной гимнастике желательны в очень юном возрасте – в 5 лет, т.к. организм ребенка гораздо восприимчивее к развитию гибкости, координации и быстроты движений.

Главные качества гимнаста - это сила воли, выносливость и пластика.

Художественная гимнастика развивает гибкость, ловкость, выносливость, дисциплинирует человека, совершенствует его тело, учит владеть им красиво и грациозно двигаться, также особая специфика этого вида спорта требует наличия развитой координации движений, музыкальности, чувства ритма и артистичности, укрепляет чувство уверенности в себе, что очень важно в сегодняшнем мире.

В ходе тренировок у гимнасток отрабатывается способность к самоконтролю, концентрации внимания, скорости реагирования, сообразительности и настойчивости. Но при этом в условиях соревнований на спортсмена падает большая нагрузка, поэтому очень важно развивать сообразительность и смелость, чтобы не поддаваться страху и панике. 

Художественная гимнастика для детей призвана сформировать крепкое спортивное тело для занятий фигурным катанием, синхронным плаванием или акробатикой. В программу тренировок входят элементы танцев, волны, взмахи, упражнения на расслабление и т. д.

С момента включения Художественной гимнастики в Олимпийскую программу начали создаваться специализированные спортивные школы.

В 1984 году в ДЮСШ №-2 Севастопольского района начало работу отделение  «Художественной гимнастики», занимающее ведущее место по подготовке спортсменок, теперь отделение входит в состав Центра спорта и образования «Самбо-70».